Kegiatan tersebut berlangsung di Aula Syekh Quro, Kampus 1 Unsika, pada Senin, 19 Oktober 2026. Paparan ini mengangkat isu strategis mengenai pentingnya kemampuan mengelola tekanan psikologis sebagai salah satu fondasi dalam membangun kesehatan mental, meningkatkan produktivitas, serta membentuk karakter generasi muda yang tangguh dan adaptif di tengah dinamika kehidupan modern.
Dalam konteks perkembangan zaman yang semakin kompleks, Generasi Z dihadapkan pada beragam tantangan, mulai dari tuntutan akademik, persaingan dunia kerja, perubahan sosial, hingga derasnya arus informasi digital. Kondisi tersebut menuntut generasi muda untuk tidak hanya memiliki kecakapan intelektual, tetapi juga kematangan emosional dan kemampuan mengelola stres secara konstruktif.
Melalui tema “From Stress to Success”, kegiatan ini menjadi momentum untuk menumbuhkan perspektif bahwa tekanan tidak semata-mata harus dipandang sebagai hambatan, melainkan perlu dikelola secara bijaksana agar dapat menjadi dorongan untuk melakukan evaluasi diri, meningkatkan kapasitas personal, dan mencapai tujuan secara lebih terarah.
Kesehatan mental merupakan aspek fundamental yang tidak dapat dipisahkan dari kualitas sumber daya manusia. Kemampuan mengenali kondisi psikologis, membangun pola pikir positif yang realistis, menjaga keseimbangan antara aktivitas dan waktu istirahat, serta mencari dukungan yang tepat ketika menghadapi kesulitan merupakan bagian penting dari upaya membangun ketahanan mental.
Dalam lingkungan perguruan tinggi, perhatian terhadap kesehatan mental juga menjadi elemen penting dalam menciptakan ekosistem pendidikan yang produktif, inklusif, dan berorientasi pada pengembangan potensi mahasiswa secara menyeluruh. Pendidikan tidak hanya bertumpu pada pencapaian akademik, tetapi juga perlu memberikan ruang bagi pembentukan karakter, penguatan daya tahan psikologis, dan pengembangan keterampilan sosial.
Partisipasi Ketua DPRD Kabupaten Karawang dalam kegiatan akademik tersebut turut mencerminkan pentingnya sinergi antara unsur pemerintahan dan institusi pendidikan dalam merespons persoalan yang dihadapi generasi muda. Kolaborasi lintas sektor diperlukan agar upaya peningkatan kualitas sumber daya manusia tidak hanya berorientasi pada kompetensi intelektual, tetapi juga memperhatikan aspek kesehatan, kesejahteraan psikologis, dan kesiapan menghadapi tantangan masa depan.
Momentum Dies Natalis FIKES Unsika Tahun 2026 diharapkan semakin memperkuat peran perguruan tinggi sebagai pusat pengembangan ilmu pengetahuan, pembentukan karakter, serta penggerak kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan mental.
Dengan demikian, pengelolaan stres secara sehat perlu menjadi bagian dari budaya kehidupan generasi muda. Generasi yang mampu memahami dirinya, mengelola tekanan secara proporsional, dan mengambil keputusan secara bijaksana akan memiliki fondasi yang lebih kuat untuk berkembang, berkontribusi bagi masyarakat, serta berpartisipasi dalam pembangunan daerah dan bangsa. (Dnsky)
FOLLOW THE Infonews Nusantara AT TWITTER TO GET THE LATEST INFORMATION OR UPDATE
Follow Infonews Nusantara on Instagram to get the latest information or updates
Follow our Instagram